Stina Katriina

En blogg om vandring, resor, livet, konst, vardagsbetraktelser och mycket mer.

Stinaz Resor. Använder Blogger.
  • Blogg
  • Arts By Stina
  • Om mig
  • Ban Phe
  • Resor
  • Kontakt

Bada gratis i poolen på Novotel Hotell

Den 22 juli bestämde vi oss för att lyxa till det på Novotel Hotell. Vi gillar Novotel för det är fräscht, trevlig personal och väldigt god mat.

Ban Phe

Om du äter och dricker på Novotel Hotell kan du bada gratis i poolen och får även poolhanddukar. Vill du inte köpa något att äta och dricka får du betala 200 bath för att bada i poolen.


På Novotel Hotell kan du välja att bada i pool eller gå ner och doppa er i havet, det finns en rökfri zon på soldäck och en del där du kan röka om du önskar det.


Här har jag beställt in en vegetarisk nachotallrik. Jättegod även om jag ogillar koriander, vilket de hade kryddat salsan med.


Till dessert blev det bounty glass


Älskar att ligga i solstolen och titta upp på de gigantiska palmerna som är så höga att jag nästan får svindel när jag tittar upp på dem, men vackert är det.

Happ Hours Novotel Hotell

Novotel Hotell har happy hours mellan klockan 09.00 - 12.00 och från klockan 16.00.


Rayong Aquarium, Aktivitet Ban Phe

Den 21 juli tog vi en tur till Rayong Aquarium eftersom det var ett bra tag sen vi var där. Det passade även bra nu när Joachims syster är med då hon aldrig varit i Ban Phe tidigare.


På Rayong Aquarium ser man i stort sett allt undervattensliv som finns eller upptäckts i Siambukten. Här finns allt från hajar till snäckor.


Inne på Rayong Aquarium ser man inte bara flera vattentankar med med olika fiskar och andra djur, utan man kan även skaffa sig kunskap genom att läsa på de informativa tavlor som finns inne i Rayong Aquarium. Några har bara text på thailändska men det finns även engelska text på vissa skyltar.


Öppettider på Rayong Aquarium är onsdag till söndag mellan klockan: 09.00 - 16.00 och på lördag och söndag öppet till klockan: 17.00.
Inträde: 30 baht för vuxna och 10 baht för barn

Hitta till Rayong Aquarium - se längst ner inlägget eller klicka på adressen:
Phe, Mueang Rayong District, Rayong, Thailand


Lite suddig bild, men här är de hajar som upptäckts i Siambukten.




Rayong Aquarium är värt ett besök för så väl gammal som ung.

Two Dow Restaurang 

Dow och Jek har en restaurang inne på Thailand Dream Village men de har även en restaurang som heter Two Dow och som är öppen under lågsäsong.

Two Dow 

För att hitta till Two Dow svänger du första vägen in till höger om du kommer från från Pinery. Vägen ligger efter 7eleven och du kör in samma väg som till Safir Village, TDV 1, 2, 3 och Jampas Massage osv. 
Two Dow ligger utmed vägen på vänstersida om ni kommer från beachroad.

Ban Phe


Mat och drinkar på Two Dow 

Dow lagar underbart god mat och Jek tar hand om kassan och gör drinkar i baren osv, deras serveringspersonal är supertrevlig.

Jag lärde känna Dow för några år sedan genom en annan god vän som heter Ning. Dessa friterade räkor är fantastiskt krispiga och goda.

Shrimps

Dubbel baconburgare till mannen.

Hamburgare

Ta bort stygnen på Ban Phe Clinic

I fredags förra veckan var det äntligen dags att ta bort stygnen på knät på Ban Phe Clinic. 

Du som inte känner till historien om mitt knä kan läsa om det här i "Skadat knät på semestern" och "Korsbandet hade gått av"

Egentligen skulle jag tagit bort stygnen hemma i Sverige, men det var lite svårt att göra det som ni kanske förstår.

Ban Phe Clinic

Vi åkte in tidigt till Ban Phe Clinic, redan vid 8-tiden. Det var väldigt lugnt ute på gatorna, vilket var skönt. 

Ta med ditt pass till Ban Phe Clinic

Obs! du som ska besöka Ban Phe Clinic, kom ihåg att ha med passet alt en kopia på passet i tex mobilen som ni kan skicka till dem via mejl på plats.

Welcome to Ban Phe Municipal


Ban Phe Clinic har öppet varje dag från klockan 8.00


Ban Phe Clinic väntrum 

Inne på Ban Phe Clinic får du sitta ner i väntrummet som är precis vid entrén. När det är din tur blir det vägning, feber- och blodtryckskoll. På bilden nedan ser ni dörren in till doktorns rum.

Väntrum

Ban Phe Clinic, kassan

Inne på Ban Phe Clinic i kassan arbetar administrativ personal, tre stycken tror jag de var. Jag uppfattade det som att en person tar ansvar för kassan, en för mediciner och en för dokumentering.

Kassan

Ban Phe Clinic, Behandlingsrum 

På bilden sitter jag inne i ett behandlingsrum där stygnen ska tas. Det är sjuksköterskan som tar stygnen, men läkaren kom också för att checka av läget. 

Läkaren kom ihåg mig, frågade hur det hade gått med knät och blev väldigt förvånad över att det faktiskt var korsbandet som hade gått av dvs att det var en ACL Ruptur.

Ban Phe

ACL ruptur

Jag berättade om de symptom som besvärat mig sen sist, att jag genomgått knäartroskopi bara en vecka innan resan och att de var då kirurgen upptäckte rupturen och fiberknölen som hade bildats, som de opererade bort under artroskopin.
Främre korsbandsskada, ACL ruptur, är en av de allvarligaste knäskadorna som man kan drabbas av.

ACL ruptur, akuta symtom

Smärta, vanligtvis mycket uttalad sådan. Finns dock individer som inte upplever grav smärta vid skadetillfället. Svullnad av knäleden, uppkommer relativt hastigt och den skadade individen vill inte sträcka på knäet. Obehag vid belastning av benet och patienterna beskriver ofta att knäleden känns instabil.

Ban Phe clinic, undersökning

Den 25 mars 2019, då när läkaren på undersökte mig, misstänkte läkaren menisken eller korsbandet, men trodde inte att något gått sönder, enligt hennes undersökning. 
Det är svårt att känna eller se utan MR-undersökning alternativt artroskopi, för att få det bekräftat.


Tuff knä rehab i 3-4 månader

Nu har jag i alla fall kunnat bada/blöta ner knät men måste skydda såren/ärren som förövrigt läkt mycket bra. Nu väntar tuff rehab träning i 3-4 månader innan jag vet om jag får ett nytt korsband. Som det är nu är det väldigt jobbigt.

Bästa utsikten över Suanson Beach på Martique Skybar

Ett ställe som vi verkligen gillar är Martique Skybar. Utsikten är fantastik, maten är god och personalen är trevlig.

Fantastik utsikt på Martique Skybar

Vi besökte Martique Skybar den 18 juli. Här ser ni den fantastiska utsikten mot havet. Det är perfekt att sitta där uppe och sen fläktar det gott.


Utsikt mot andra hållet, dvs vägen mot Laem Mae Phim från Martique Skybar


Martique Skybar

Här är utsikten mot Ban Phe-hållet. Perfekt att sitta ute och titta på solnedgången


Ute eller inne på Martique Skybar

På Martique Skybar kan du välja mellan att sitta ute eller inne. Vi föredrar att alltid sitta ute


Martique Skybar Sittplaster 

Det finns gott om sittplatser. Martique Skybar ligger precis efter Bari Lamai om man kommer från Ban Phe-hållet.

Uteservering

Martique Skybar - Maten

Jag valde en Pad Thai med räkor. Den var väldigt god.

Pad Thai

Joachim åt kycklingbröst med potatismos och svampsås, vilket han tyckte var riktigt gott. Dock var portionen lite för liten för hans smak så han tog även dessert :-)


Här står vi


Buddha Statyn

I onsdags den 17 juli tog jag och Joachim en utflykt till Leam Mae Phim för ett ärende, sen åkte vi vidare mot Klaeng. Joachims syster stannade hemma för hon var lite "röd" från gårdagens sol och ville vila huden.

På vår utflykt stannade vi vid det stora vita templet som ligger i Phlong Sawai och heter Wat Phlong Sawai. Här är infarten till till Wat Phlong Sawai. Adress: 2 Soi Thetsaban 1/3, Tambon Thang Kwian, Amphoe Klaeng, Chang Wat Rayong 21110


Titta så fint. Vi har aldrig varit inne, men det går lika bra att stå utanför och begrunda Wat Phlong Sawai. Är inte ens säker på att man kan gå in.

Obs! Att tänka på: När ni besöker ett tempel eller tempel område ska man täcka knä och axlar


På bilden ser ni en stor Buddhastaty, den kan man gå upp till, men det gjorde inte vi denna gång av naturliga skäl, dvs mitt skadade knä.

Men vi har varit upp dit en gång tidigare och det är något kämpigt att gå upp för de ca 160 trappstegen. Väl uppe på toppen är utsikten vidunderlig och fantastisk.


När vi hade begrundat Wat Phlong Sawai en liten stund, åkte vi vidare.


I Laem Mae Phim stannade vi till hos Ampawan för att betala hyran på vår Sareng. Vi stannade och pratade en stund med henne och hon bjöd på färsk kokosnöt.


Just denna onsdag var det buddhistisk helgdag och det var mycket folk i omlopp utmed beachroad i Laem Mae Phim. Thailändarna älskar att tillbringa sina lediga dagar vid havet tillsammans med sina familjer.


När vi var klara med det ärendet åkte vi mot Klaeng för att leta upp en Coffeeshop som vi hade hört talas om. Skriver vidare om det i nästa inlägg.

Ban Phe Beachlife 

Vaknar tidigt idag och har sovit dåligt. Alltid svårt att vända mig i sängen pga av knät. Undrar hur länge jag ska behöva ha det så här? De andra sover fortfarande.


Igår vaknade vi alla ganska sent. Vi åt frukost och drack kaffe och efter frukosten gjorde vi oss klara för att åka till Wong beach. Vädret var kanon och det vindade lite mindre än i måndags. 



På stranden njöt vi, solade, pratade och relaxade. Jag tog fotskrubb och Joachim tog oljemassage. Jag somnade under behandlingen. 


På väg hem till huset stannade vi vid en liten marknad som ligger precis i kurvan innan man kör ut på stora vägen mot Leam Mae Phim och innan Wangborns Restaurang. Där köpte vi vattenmelon, mango, drakfrukt och kostade 94 bath dvs 28 kr för allt.


Väl hemma blev det välbehövlig dusch, lite afterbeach. Tiden går så himla fort och ändå gör man inget speciellt. Middag bestämde vi att äta hos Mr Polenta och hans fantastiska pizza. Det var lika gott som sist.

Nyopererad på Three Trees Beach 

Igår var det måndag, då gjorde vi ett ärenden på förmiddagen, sen åkte vi till Three Trees Beach.
Vädret var kanonfint, sol och varmt. Det vindade på ganska bra men ändå skönt i den heta solen och vi mätte upp till 32 grader i skuggan.

Denna gång har vi med oss Joachims syster, det är hennes första gång i Thailand. Eftersom vi är tre stycken har vi denna gång en sareng, vilket är smidigare om man är fler än två. Sen är det ganska skönt att åka sareng eftersom vi sitter skyddade mot solen.

Här är vi på väg mot beachen

Chak Phong
Three Trees Beach

Manet - Död

Ganska mycket vågor

Här är jag med mitt knä


Three Trees Beach 

Eftersom jag inte får bada försöker jag roa mig med annat på
Three Trees Beach som att gå att kika lite, sola, läsa bok och lösa korsord osv.

Svampsoppa

Idag är det minst lika varmt och tanken är att vi ska åka till stranden idag med, gäller att passa på.
Senare inlägg Äldre inlägg Startsida

Translate

Stina_Katriina



En blogg om resor, livet, konst, vardagsbetraktelser och mycket mer. Bloggen uppdateras inte frekvent, utan då och då när jag känner att jag har något att delge dig som läsare.

I could look back at my life and get a good story out of it. It's a picture of somebody trying to figure things out.

Kontaktformulär

Namn

E-post *

Meddelande *

Prenumerera & Följ

Populära inlägg

  • Vandringstips Dalstorpasjön runt
    Jälmåleden, Dalstorpasjön runt Den 8 maj besökte vi Jälmåleden. Jälmåleden ligger i Tranemo kommun och är en 35 km lång vandringsled som går...
  • Jag har blivit med cykel
    Tant Grön El-cykel Jag har länge funderat på cykel men varit väldigt tveksam på grund av de komplexa besvär jag har med ryggen. Av erfarenhe...
  • Handvävda hängmattor, slappna av med känsla
    Slappna av i naturen I samarbete med Tropliex Den 5 juni gick vi en vandringled som heter Kvinnestadleden. Ska skriva mer om den leden i ett...
  • Vecka 5 - korsbandsoperation
    Korsbandsoperationen Hör ni, nu har det varit ganska tyst från mig en tid, vilket inte alls är konstigt. Jag hade sjukt ont de första tre ve...
  • Hemma efter korsbandsoperation
    Efter Korsbandsoperation I torsdag strax efter lunch kom jag hem från Capio Movement Halmstad. Operationen gick bra.  Jag skrevs in för oper...

Jag skriver om

Aktiviteter Ban Phe Aktiviteter Bangkok Aktiviteter Klaeng Aktiviteter Koh Chang Aktiviteter Laem Mae Phim Aktiviteter Mae Ramphung Aktiviteter Pattaya Aktiviteter Rayong Aktiviteter Sattahip ArtsByStina Autoimmun sjukdom Ayutthaya Backpacker Balans i livet Bali Ban Phe Bangkok Barcelona Bloggtips Boktips Buzzador DIY Diskbråck Dubai Entesopati i ryggraden Filippinerna Filmtips Fototriss Hemma i Ban Phe High Speed Ferry Hoi An Illustrationer Indonesien Inredning Kambodja Klimat Ban Phe Koh Chang Koh Samet Konstutbildning Korsbandsskada Krabi Kroppspositiv Köpa Bostad LAOS Luang Prabang Luckys Kitchen Mae Ramphung Martique Skybar Mister Polenta Morgonrutiner Naturreservat Nedräkning Nervrotsblockad Nora Old Town Optiker Ban Phe Pershyttan Pescetarian Phu Quoc Pinery Park Beach Resort Rayong Aquarium Recept Refunder Rehabträning Renovering Resplan Restauranger Ban Phe Restips Europa Restips Sverige Restips i Asien Retro Reumatiskt skov Reumatism Roadtrip Ryggskador Ryggskott SPA Samarbeten Secondhand Shopping Songkran Spanien Spinal Stenos Storm eller annan kris Suanson Beach Tatueringar Thailand Vandringsleder Vardagsbetraktelser Vegetarian Vietnam Wong Beach

Featured Post

Fagerås Påskliljor

Bada i hav av påskliljor I går den 22 april 2023 var en av de varmaste dagarna hitintills. Vi hade omkring 21 grader, vilket var helt underb...

Powered By Blogger

Designed by OddThemes | Distributed By Gooyaabi Template