Stina Katriina

En blogg om vandring, resor, livet, konst, vardagsbetraktelser och mycket mer.

Stinaz Resor. Använder Blogger.
  • Blogg
  • Arts By Stina
  • Om mig
  • Ban Phe
  • Resor
  • Kontakt

Vilken överraskning

Jag vill önska alla en riktigt Glad Påsk

Blev verkligen superglad i morse när jag surfade runt på Facebook och fick se att jag hade vunnit i en dela och gilla tävling på Facebook. Det gällde en vinst på 5000 bath från Olearys S.B.D i Ban Phe. Här är en länk till deras Facebooksida

Olearys S.B.D i Ban Phe

Olearys är en delikatessbutik och kombinerad restaurang inne i Ban Phe stad. Olearys S.B.D i Ban Phe har även en webbutik där man kan beställa en massa godsaker som kan skickas över hela Thailand.

Eftersom vi åker hem till Ban Phe i sommar passar detta perfekt, 5000 bath är mycket pengar i Thailand och man kan äta/köpa mycket gott hos 
Olearys S.B.D i Ban Phe.

Tusen tack för detta underbara påskägg med en vinst på 5000 bath på 
Olearys S.B.D i Ban Phe. Kan inte med ord beskriva hur tacksamma vi är att vi vann.

Om 90 dagar  - då är det dags

Idag är det exakt tre månader tills vi får åka hem till vårt andra hem i BanPhe.
Om jag längtar? Jomensåatt, hela tiden. Fast det har väl ingen undgått att förstå tror jag.

Det är så underbart att vakna upp till fåglarnas sång och somna till syrsornas kavalkad. Det är underbart att aldrig behöva ha på sig mer än max en klänning.
Ofta vaknar jag före Joachim och då passar jag på att brygga kaffe. Sen går ut på terrassen där jag ofta möts av hundarna Tassen och Lola. Ger dem lite godsaker att äta som korv och ost, det gillar de. 

Sen sitter jag på terrassen och väntar på att kaffet ska bli klart. Jag kollar lite på Facebook, kollar mail, läser en bok eller bara är. Efter någon timme blir det frukost och troligen färska frukter från marknaden som melon, drakfrukt, bananer och annans, kokta ägg och yoghurt.

Sen tar vi dagen som den kommer, men oftast ger vi oss ut på lite äventyr. Åker runt och kikar, badar i havet, solar, dricker goda drinkar på beachen och äter underbart god äkta thaimat. Kan hända att man hittar något fint att köpa. Vi hälsar på vänner vi inte sett sen sist osv. Här kommer några minnesbilder från mitt andra hem där jag ska bo när jag blir pensionär.

Kombinerat vardagsrum med matplats

Matplats och kök

Vackra snäckor på terrassen

En del till av terrassen

Gatan utanför vårt hus

Jag är lycklig i både själ och hjärta

Den härligt stora områdes poolen
När man är på beachen får man vara beredd på att det inte finns riktiga toaletter. oftast har de byggt skjul med en toalett fast toaletten är utan både sittring och lock. Rinnande vatten finns som de har fyllt upp i en tunna så att man kan skölja ner sina behov.
Toalett på beachen
Om man behöver tanka sin motorbike kan man ibland behöva göra det på såna här tankställen. Här kan man även köpa kalla drycker som tex öl :-)


Thailand, Ban Phe, Pinery är mitt paradis - Balsam för själen

Kan du ana ugglor i mossen?

Nope, inte jag, men snödroppar.
Solen sken idag. Underbart! Vår i luften och vårtecken på marken.


Det går åt rätt håll så att säga. Även klockan går åt rätt håll. Denna helgen blir det sommartid igen. Skönt.
Jo jag hittade två söta ugglor som jag inte kunde motstå att köpa från en `loppis` på nätet. Kunde verkligen inte motstå dem.  Vad tycker ni, söta?


Har inte haft ork att blogga

Länge sedan jag bloggade, tror det var för exakt 10 dagar sen. Det är lite trist nu pga av inläggen är mest negativa och vem vill läsa sånt?

Jag har varit nedstämd, har ont ont ont i ryggen och benet/benen, ont i axeln och ont i mina armbågar både på natten och dagen. Sover dåligt, trots hjälp av lugnande inför natten. Är sjukskriven. Behöver mycket vila, smärtstillande och återhämtning.

Igår och idag är dock två bättre dagar än på länge. Men jag har varit hemma och har inte behövt bita ihop och anstränga mig. Jag vilar mycket men behöver röra på mig.

Bäst vore om jag kunde försöka gå en liten promenad men inte fixat det än. I lördags följde jag med och handlade, sen åt vi pizza på pizzeria. Min son var med och det var jättemysigt. 

Nu hoppas jag att det fortsätter så här. Nackdel dock, vi ska flytta, vi måste packa, vi måste greja och fixa. Jag gör det jag kan, orkar och klarar utan att belasta ryggen för mycket. Jag hatar att vara så här funktionshindrad, dvs att jag inte kan göra de saker som jag brukade kunna. Det är frustrerande. 

Jag väntar fortfarande på tid till ortopeden, det enda tecken jag fått från dem är att de tagit emot remissen. Har dock fått tid hos fysioterapeut för undersökning av mina armbågar. 

Jo just det, imorgon kommer min dotter hem efter två månader i Asien. Ska bli mysigt att få krama om min lilla (stora) tjej.
Universal studios i Singapore

Blogga är terapi

Att skriva blogg är en slags terapi, det är också ett sätt att komma ihåg olika tillfällen. Som tex datum, läkarbesök, resor, tillställningar med vänner och minnesvärda stunder med familjen och att få möjligheten att vara glad och gnällig precis hus mycket jag vill i skrift.

Bloggtips

Sen kan en ge tips, ge och få råd och bolla tankar med andra i liknande situationer och med samma sjukdomar. Det här är min blogg och jag skriver vad jag vill.

Öppen dagbok

Bloggen är som en öppen dagbok som faktiskt alla kan läsa som vet om att den finns. Jag ser inget dåligt i det även om jag vet att människor i min omgivning kanske tycker så. De tycker att man lämnar ut sig och ja det gör man ju till viss del, men man väljer ju själv vad.

Hemlig blogg

Personligen ser inte jag min blogg som en hemlighet på något sätt och den som vill läsa här, är mycket välkomna att göra det, för jag uppskattar det.

Jag hymlar inte med att jag är obotligt sjuk i reumatism och har en fruktansvärt trasig rygg. Jag mår bättre vissa dagar och då är jag automatiskt gladare och har mer energi. Tyvärr mår jag ofta mycket dåligt och har kraftiga och svåra smärtor och då är jag väldigt låg. Jag orkar ingenting. Smärta och värk tär. Det tär fysiskt och psykiskt, mer än jag faktiskt gör sken av och berättar för min omgivning, även om jag berättar. 

Positiv

Jag försöker att skratta och le så mycket det bara går. Tyvärr gråter jag sällan, även om jag skulle behöva göra det.

Men tårarna kommer när jag är själv hemma, när ingen ser och hör och när jag har så ont att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Men de gånger jag gråter offentligt eller vad man nu ska kalla det är oftast de gånger jag är på ett läkarbesök och läkaren frågar mig: Hur mår du egentligen Stina?

Självständig som person

Jag anser att jag är mycket självständig, enveten och stark person i min natur, men också väldigt skör och känslig. Ibland är jag brutalt ärlig, oavsett vad, vilket inte alltid uppskattas men jag kan också låta bli att säga någonting alls om situationen kräver det. Jag har stor socialkompetens och empati för andra människor, framför allt för barn och djur.

Att orka

De dagar jag inte klarar av att jobba mina 4 timmar pga att jag har sån ryggsmärta och har fruktansvärt svårt att gå och stå eller har reumatiskt skov, ser jag som ett nederlag tyvärr. Jag vet att jag inte borde göra det, men jag gör det ändå. 

De dagar jag inte orkar eller kan göra någonting, ser jag också som ett nederlag och därför pressar jag mig själv lite för mycket när jag har orken, vilket ALLTID ger bakslag. Det värsta av allt är att jag är full medveten om det, men ändå gör jag om samma saker hela tiden. Men jag tror att det är det som gör att jag fortfarande står på benen trots allt.

Du är stark

Flera gånger får jag höra av läkare och sjukgymnaster att du är otroligt stark Stina som faktiskt jobbar över huvud taget med tanke på dina besvär och sjukdom. Det är också ganska otroligt att jag fortfarande kan stå och gå även om det blir sämre och sämre. Helt ärligt, en framtid med rullstol skulle inte förvåna mig om jag inte får hjälp med att fixa en del av skadorna och nervinklämningar vid ryggmärgen.

Jag vill kunna motionera, vandra upp till vattenfall, dansa, hoppa och studsa. Jag vill kunna möblera om, renovera möbler, måla tavlor och virka, sticka och sy när jag vill, inte när kroppen säger att "nu kan du testa Stina, men skyll dig själv om du får ont sen". 

Arbeta heltid

Jag har en önskan om kunna jobba heltid och söka andra jobb och vidareutveckla mig själv inom mitt arbetsområde eller öppna eget. Jag vill kunna stå i köket i flera timmar och laga mat och baka. Jag vill kunna dammsuga utan att bli liggandes i flera dagar efteråt. Jag vill kunna gå en vanlig promenad eller strosa runt i affärer utan att behöva sätta eller lägga mig ner för jag har så jäkla ont i ryggen. 

Jag vill kunna gå i högklackat, känna mig snygg, ha på mig en snygg BH eller bikini överdel med byglar utan att det känns som om bröstryggen håller på krampa sönder av smärta.

Jag kan ingenting av detta längre och om jag gör något av ovanstående en längre stund och eller försöker göra det och bita ihop så går det inte. Det går inte! Bakslagen kommer tätare och tätare, om jag ens skulle göra det.

Det här är vad bloggen handlar om

Detta är vad min blogg handlar om. Det handlar om att skriva om allt som rör min vardag, om det jag har gjort, kanske försökt göra eller kommer att göra.

Det finns saker i mitt liv som jag värderar mycket mycket högt, det är mina barn, min sambo, mina vänner och vårt hem i Thailand med alla våra underbara vänner där. Detta är vad min blogg handlar om......

Pall på loppis för 30 kr

För ett tag sen besökte vi en antikhandel och hittade en pall för 30 kr i deras loppisdel. Tyckte den var söt där den stod och skräpade ute i en container.




Jag har funderat ganska länge vad jag skulle göra med den och om jag skulle göra något över huvud taget. Men för någon vecka sen målade jag den vit och sen ett lager vitt till men kom på andra tankar.

Hittade ett ganska grovt sandpapper bland våra grejer så jag tog helt enkelt och slipade på det vita som jag hade målat. När jag hade slipat lite här och där tänkte jag att den faktiskt skulle få vara sån och så här blev det.



Jag är fortfarande inte säker på om den ska få fortsätta att se ut som om den vita färgen har skavts bort eller inte, men den får se ut så tillsvidare. När vi har flyttat kanske jag kommer på andra tanker om jag har energi att göra nåt eller inte.

Som sagt, vi ska ju flytta och därför går vi och små plockar lite här och där. Kollar över om det är något vi ska sälja, slänga eller laga och ha kvar. På vår nuvarande altan har jag haft en ljuslykta ute hela vintern och den hade spruckit på sina ställen.



Den är hölje av trä utanpå själva glasbehållaren där ljuset ska vara.

Jag tänkte att jag skulle kunna virka runt det trasiga med jutesnöre och återvunnet pappersgarn, vilket jag har gjort i omgångar och nu är den klar. Så här blev den, inte supersnygg men fyller sin funktion och det som var trasigt är nu gömt bakom det virkade.

Baka glutenfri paj

Usch jag är trött. Natten var ingen höjdare. 
Fick stappla mig ut till köket, men kryckan som stöd, vid 02,00, för påfyllning av smärtlindring.

Hade värsta nervsmärtan på högersida av skinkan och ner i hela benet. Det var som om någon var inne i ländryggen och stack mig med kniv och drog i nerverna. Fruktansvärt smärtsamt. 
Värsta smärtan har lätta just nu, vilket är gudomligt skönt och jag kan stå och gå en stund åt gången utan att det gör allt för ont.

Passade på att göra en paj som tar ca 30 minuter att göra ordning. Pajen är glutenfri och med ett hyfsat lågt GI (glykemiskt index) pga kokossocker och kokosmjöl. Här kommer receptet.

Glutenfri paj 
Sätt ugnen på 225 grader
Bärfyllning
* 500 g valfria bär
* 2 msk potatismjöl (om bären är frusna)
* 0,5 dl kokossocker
1. Blanda ihop bären med potatismjöl och kokossocker.
2. Lägg bärblandningen i pajformen och ställ in i ugnen i ca 10 min
3. Ta ut bären från ugnen

Smuldeg
* 1,5 dl glutenfria havregryn
* 1 dl kokosmjöl
* 0,5 dl kokossocker
* 125 g smör

1. Mixa ihop ingredienserna
2. Fördela smuldegen jämt över bären
3. In i ugnen i ca 15-20 min tills den fått fin färg ( jag råkade ha inne min någon minut för länge)


Klart. Servera med vaniljsås eller vaniljglass. ät och njut!

Så här gör ni för att kommentera

Jag har fått till mig att vissa, speciellt ni med WP-konto har svårt att kommentera när ni väljer det alternativet.
Man kan kommentera på andra sätt och här har jag en liten manual på hur man gör. Följ helt enkelt detta tips.

1. Klicka i listrutan "Kommentera som"  


2. Välj profil...."Namn/Webbadress"


3. Skriv ditt namn och webbadress i rutan som kommer upp och klicka sen på "Fortsätt"



4. Skriv din kommentar och klicka på "Publicera"




4. En ny ruta kommer upp och då klickar ni bara i den lilla kryssrutan där det står "Jag är inte en robot" och klicka på "publicera"




5. Klart! Eventuellt kan det komma upp en säkerhetsfråga, då svarar ni bara på den och sen är det klart.






Lycka till

En knapp

DIY - Nätkasse med Hooked Zpagetti

Trots onda handleder, svullen armbåge i ortos och trasig vänster axel försöker jag virka lite då och då. På så sätt kan jag fokusera mig och inte låta det onda ta över. Som tur är har jag handledsortoser. Fördelen med att virka med Hooked Zpagetti är att det går fort. 

Nätkasse

Min senaste kreation är en nätkasse och mönstret hittade jag hos BautaWitch. Hon hade virkat sin med Hooked Ribbon XL, men jag hade bara Zpagetti hemma så det fick bli en lite kraftigare nätkasse. Rekommenderar er som gillar att virka att kika in på hennes sida. Hon är en stor inspirationskälla.

Min kasse blev en aning kraftigare men jag blev riktigt nöjd med den. Kassen är i fyra olika färger - man tager va man haver.


Så här ser den ut när den är färdig och tanken är att jag ska ha sjalar i den hängandes på en krok i hallen. När jag inte vill ha det så kan man ha kassen till annat. Som sagt jag blev jättenöjd.




Akvarellmålning

Utöver att jag målar med akryl, virkar och stickar, övar jag på akvarell. Gjorde en liten snabb målning idag. Älskar Lotusblommor


Det var allt för denna gången. Dags att vila lite, genom att läsa hos er andra.

Ryggproblemen och vad de betyder

Spinal stenos

Spinal stenos betyder ben- och broskförändring i ryggraden som ger förträngning av ryggmärgskanalen och tryck på ryggmärgen

Jag har haft problem med min rygg sen tonåren. När jag var ung sa man att jag hade skolios, sen sa man att jag hade ett ben som var kortare än det andra. När jag arbetade som vårdbiträde hade jag ofta ont i ryggen och ryggen blev som ett Svid smärta och jag kunde inte gå riktigt. Jo det blir ett långt inlägg, trots att det är förkortat med flera år.

Du kan väl inte ha ont i ryggen?

Jag fick också höra att jag som var så ung, 18 år, inte kunde ha ont i ryggen. Jag gick till kiropraktor, naprapat, hos sjukgymnast, jag fick akupunktur och TENS. Jag hade även problem med nacken och övre delen av ryggen där det kändes som om jag fick låsningar osv. 

När jag var gravid första gången vid 21 års ålder (1991), hade jag enorma fog lossningar. Jag hade så ont att jag inte kunde gå ordentligt och jag hade även svårt att sitta. På den tiden läste jag gymnasiekompetens på KOMVUX och jag läste ekonomi. Tyvärr blev jag sjukskriven och kunde inte avsluta mina studier.

Smärta i handleder

Inte nog med det, jag hade sen tidigare haft ont och svullnad i mina handleder, domningar i händerna och under graviditeten blev det inte bättre. Jag hade så ont och dålig greppförmåga att de var tvungna att operera mig innan jag skulle föda. Detta för att jag skulle kunna ta hand om min son som skulle komma till världen. Hade förövrigt en mycket mycket svår förlossning, men det är en annan historia.

När jag var 23 år (1993) var jag gravid för andra gången och då hade jag samma problem med fog lossningar. Ont, ont och ont. 

Ett tag efter att min dotter hade kommit till världen var jag en aningen bättre i ryggen ett tag, men se kom det tillbaka som ett brev på posten och sen fortsatte det bara, ena perioden bättre, andra perioden sämre.

När det började balla ur

År 1997 började det balla ur på riktigt. Jag hade varit på fest på kvällen och vi hade dansat och sen gick jag hem, det var inte långt.  Dagen efter när jag vaknade och skulle kliva upp ur sängen kände jag mig stum i högerbenet och stel i ryggen och när jag skulle ställa mig upp ramlade jag ihop som en drös på golvet. 

Jag kravlade mig upp och denna gången tog jag det lite lugnare, men NEJ, det gick inte att stå på bägge benen. Ju mer jag ansträngde mig för att stå och gå på bägge benen så gick det inte och jag fick ondare och ondare.

Ensamstående mamma

Jag levde som ensamstående och barnen skulle komma hem senare på kvällen och jag var helt enkelt tvungen att kunna stå och gå. Jag fick skjuts upp till akuten och där möttes jag av en enormt dum läkare. Han undersökte mig inte utan frågade bara vad som hade hänt, kollade lite på mitt ben och sen fick jag kryckor och han sa att det troligtvis var bara någon nerv som var i kläm i benet.

På måndagen skulle barnen till fritids och som tur var hade vi en läkarcentral ganska nära skolan som jag tog mig till efter att jag hoppat på kryckor till fritids med bägge barnen.

Misstänkt diskbråck

Läkaren på LC undersökte mig och konstaterade misstänkt diskbråck MEN inte skickade han mig på MR inte, utan jag blev sjukskriven i två månader. Han sa att om jag inte blir bättre inom två månader, skulle han skicka mig vidare för utredning.
Tänk er, ensamstående mamma med två barn, ingen bil och inte kunna stödja på sitt högerben med enorma ryggsmärtor. Känn på den ni. Men jag fixade det.

Göra en lång historia kort

Okej för att jag en lång historia kort där jag hoppar över en massa undersökningar, läkarbesök, remisser till Reumatologen osv kommer jag äntligen till en läkare som tar mig på allvar både vad gäller ryggen och mina ledproblem.

Reumatologen

Jag får komma till Reumatologen och får träffa den bästa läkaren någonsin. Jag får diagnosen polyartrit, som senare konstateras psoriasisartrit och läkaren misstänkt Bechterews pga min beskrivning och arvsanlag. Jag får gå på dagsjukvård för Bechterews Patienter som innebär medicinsk träning i 4 veckor. Bechterews Patienter mår oftast bra av ganska hård träning då det är bra för deras ryggproblematik och för att inte stelna "fast".

Kan säga som så här med en redan dåliga rygg, svullna och smärtsamma leder/muskelfästen blev jag ännu sämre, framför allt i ryggen, under denna hårda dagsjukvård.
Jag fick remiss till MR-Helrygg och fick tid 140401. Denna MR bekräftar att jag inte har Bechterews utan en mycket mycket trasig rygg.

Skador i min rygg

  • Bröstryggen: ca 6-7 degenerativa diskar samt ett pågående diskbråck mellan skulderbladen
  • De tre nedersta diskarna är kraftigt höjdreducerande, mest uttalat i nivån L4-L5,
  • Inslag av degenerativa märgsignalförändringar, typ Modic 2* ändplattenära* i intilliggande kotkroppar L4 och L5. 
  • I nivån L3-L4 finns en generellt buktande disk som når fram till avknoppningsstället för L4-nervroten bilateralt (= tvåsidigt)
  • I nivån L4-L5 finns en generellt buktande disk som tillsammans med förtjockande ligament* flava och intervertebralleds* artros försnävar durasäcken* vars tvärarea uppgår till knappt 0,8 kv cm förenligt med en relativ spinal stenos. 
  • Diskbuktningen medför även recess stenos bilateralt (= Tvåsidigt)
  • samt signifikant foraminal stenos på vänster sida
  • en lätt foraminal stenos på höger sida. 
  • I nivån L5-S1 finns ett bredbasigt centralt-högersidigt paracentralt diskbråck
  • Diskbråcket komprimerar och bakåt dislocerar den högra S1-nervroten strax efter avknoppningen från durasäcken. 
  • Diskbuktningen medför även recess stenos höger sida
  • Samt en signifikant foraminal stenos bilateralt. 
  • En ca 1,5 x 0,5 cm stor subcgondral cystbildning i acetabulartaket höger sida.
*Typ Modic 2 = Infiltration av fettväv i ryggkotan
*Ändplatta (nära) = motorisk ändplatta, del av muskelcell som gränsar till den motoriska nervfibern
*Ligament = bindvävsband som förenar skelettdelar, begränsar rörlighet och håller inre organ på plats
*Intervertebralleds = Mellan kota i ryggraden
*Durasäck = slangformad fortsättning på den hårda ryggmärgshinnan i ryggradskanalen nedanför ryggmärgen

Förklaring stenoserna


  • Spinal stenos = ben- och broskförändring i ryggraden som ger förträngning av ryggmärgskanalen och tryck på ryggmärgen 
  • Recess Stenos = utbuktning, fördjupning 
  • Signifikant stenos = tydlig förträngning av en kanal eller mynning 
  • Foraminal stenos = nervroten ligger i kläm där den lämnar ryggraden, det är då en specifik nervrot som är påverkad vilket leder till en diskbråcksliknade ischias

Träffat två ryggkirurger

Jag har träffat två ryggkirurger men än har ingen gjort något, nu är det sämre än det varit och nu är bensmärtan i höger ben ett faktum i stort sett varje dag och jag kan inte längre gå rak i ryggen eller utan smärtor, jag behöver morfin i stort sett varje dag men försöker lura mig själv att jag att bättre än jag är och låter bli morfinet mellan varven. Ena dagen känns det bättre, andra dagen åt helvete ont och så håller det på. Nu har smärtan i bröstryggen börjat igen, efter att ha varit en aningen bättre ett bra tag. Jag har även börjat få bensmärta på vänster sida, dvs i höften och ner fram mot låret. Jag kan inte gå 100 meter utan smärtan, jag behöver krycka då och då eller ofta.

Väntar på ny tid

Jag väntar på ny tid till ryggkirurg och denna gången hoppas jag verkligen att de kan göra något som kan hjälpa mig. Jag jobbar 4 timmar om dagen, har sjukersättning 50%.... men ibland fixar jag inte att jobba alls och vara aktiv vad är det?

Jag har svårt att bestämma design

Jag har svårt att bestämma mig för hur designen ska se ut i min blogg.
Nu har jag ändrat utseendet och får se om jag behåller det så här.

Avkoppling med akvarell

Idag har jag jobbat även om dagen inte började bra.
Väl hemma kopplar jag av med att måla akvarell. Denna söta lilla häst målade jag på frihand utan att skissa innan, men hade ett motiv framför mig.

Akvarell


Thailand

Min dotter är i Thailand och hon och hennes kompisar har kommit hem till vårt hus. Idag skickade Johanna denna bild på huset som är dagsfärsk. Jag blir alltid lika glad av att se vårt hus, men det gör också ont i hjärtat, eftersom jag gärna vill vara där.




Arbete och sjukfrånvaro

Nu var det ett par dagar sen jag hade energi att blogga.

Enbrel

Har inte mått helt bra denna veckan. Något har sprungit runt i kroppen. Sen starten med Enbrel har jag varit förskonad från kraftiga reumatiska skov vilket är underbart men det känns som något saknas.

Missförstå mig rätt.
Jag är så klart glad att kroppen reagerar positivt på bromsmedicinen genom att jag är mindre stel på morgonen, har inte alls lika svullna fingrar och tår och vristerna har minskat i omfång. 

Trots detta känner jag mig håglös, haft yrsel, varit stel och öm överallt så i onsdags åkte jag hem från jobbet i onsdags. Jobbade 3 timmar och man kan väl tycka att jag borde härdat ut en timme till, men tyvärr, det gick inte. Beställde färdtjänst hem.

Väl hemma åt jag lite lunch sedan tog jag smärtlindring, lade jag mig i sängen och sov i fem timmar. Joachim kom hem från jobbet. Vi kollade på tv och gjorde inget speciellt. Klockan 20,00 gick ögonen i kors igen och sov till 09,30 på torsdagen.

Kände mig fortfarande öm och hade ont överallt kändes det som, ryggen bråkade med samt den där jäkla armbågen och axeln.


Nu känns det bättre

Idag fredag mår jag faktiskt bättre. Jag hade återbesök hos min reumatolog.

Vi pratade om mina mediciner och hur jag mådde med Enbrel. Han skrev ut mer smärtlindring för ryggsmärtorna. Vi kollade på röntgenbilderna på min axel och det är inte konstigt att jag har smärta och inte kan röra armen som jag ska. År 2011 opererades axeln för posttraumatisk artros och då de in tog bort en bit av nyckelbenet och skulderbenet, samt rensade upp då det var för trångt mm. Allt detta läkte fint efter operationen även om det tog tid.

Kryckor

Eftersom jag sedan nästan 2 år tillbaka behövt använda krycka ganska ofta har jag antagligen överbelastat axeln. Enligt röntgenbilden är det ett glapp på ca 2 cm mellan nyckelbenet och ac-leden och om jag fattade det hela rätt. Det orsakar instabilitet och inklämning av mjukdelar. På röntgenbilden ser det ut som om det fattas en stor bit som ett tomrum i mellan. 

Glapp i axeln

Här får ni en bild på en frisk axel men jag har ritat på bilden med en pil vart det glappar och smärtar. Jag har ingen aning om vad som kan göras eller om något kommer att göras. Men en sak är säker jag kan inte ha det så här, för det känns verkligen som om något är sönder.

Jag kan använda armen men inte röra den som man ska och jag vill gärna hålla armen i vinkel in mot kroppen och ju mer jag använder vänster armen desto ondare får jag.


Remiss till sjukgymnast

Jag har även fått remiss till sjukgymnast på reumatologen för undersökning av armbågen och för att få en ortopedisk ortos. Nu väntar jag bara tid till ortopeden för axeln och tid till ryggortoped samt till sjukgymnasten på reumatologen.

Proverna var bra

Just det alla mina prover var bra och det var bättre än innan starten med Enbrel. Jag ska ta nya prover på måndag och dessa ska tas på fastande magen. De ska kolla blod- och järnvärde eftersom jag har haft lite problem med järn i kroppen och transporten av det.

Ja det var väl allt. Nu sittligger jag i sängen och ska strax sova. Ensam hemma då Joachim jobbar.

Senare inlägg Äldre inlägg Startsida

Translate

Stina_Katriina



En blogg om resor, livet, konst, vardagsbetraktelser och mycket mer. Bloggen uppdateras inte frekvent, utan då och då när jag känner att jag har något att delge dig som läsare.

I could look back at my life and get a good story out of it. It's a picture of somebody trying to figure things out.

Kontaktformulär

Namn

E-post *

Meddelande *

Prenumerera & Följ

Populära inlägg

  • Jag har blivit med cykel
    Tant Grön El-cykel Jag har länge funderat på cykel men varit väldigt tveksam på grund av de komplexa besvär jag har med ryggen. Av erfarenhe...
  • Vandringstips Dalstorpasjön runt
    Jälmåleden, Dalstorpasjön runt Den 8 maj besökte vi Jälmåleden. Jälmåleden ligger i Tranemo kommun och är en 35 km lång vandringsled som går...
  • Handvävda hängmattor, slappna av med känsla
    Slappna av i naturen I samarbete med Tropliex Den 5 juni gick vi en vandringled som heter Kvinnestadleden. Ska skriva mer om den leden i ett...
  • Ryggkirurgiska kliniken i Strängnäs
    Från färdtjänst till paljetter, är det möjligt?  Igår var jag på läkarundersökning på Ryggkirurgiska kliniken i Strängnäs. Kan lova att jag ...
  • Jag är stark
    Får vara glad för det lilla Äntligen känner jag mig lite starkare och nervpåverkan från ryggen är inte riktigt lika påtaglig. Imorgon bli...

Jag skriver om

Aktiviteter Ban Phe Aktiviteter Bangkok Aktiviteter Klaeng Aktiviteter Koh Chang Aktiviteter Laem Mae Phim Aktiviteter Mae Ramphung Aktiviteter Pattaya Aktiviteter Rayong Aktiviteter Sattahip ArtsByStina Autoimmun sjukdom Ayutthaya Backpacker Balans i livet Bali Ban Phe Bangkok Barcelona Bloggtips Boktips Buzzador DIY Diskbråck Dubai Entesopati i ryggraden Filippinerna Filmtips Fototriss Hemma i Ban Phe High Speed Ferry Hoi An Illustrationer Indonesien Inredning Kambodja Klimat Ban Phe Koh Chang Koh Samet Konstutbildning Korsbandsskada Krabi Kroppspositiv Köpa Bostad LAOS Luang Prabang Luckys Kitchen Mae Ramphung Martique Skybar Mister Polenta Morgonrutiner Naturreservat Nedräkning Nervrotsblockad Nora Old Town Optiker Ban Phe Pershyttan Pescetarian Phu Quoc Pinery Park Beach Resort Rayong Aquarium Recept Refunder Rehabträning Renovering Resplan Restauranger Ban Phe Restips Europa Restips Sverige Restips i Asien Retro Reumatiskt skov Reumatism Roadtrip Ryggskador Ryggskott SPA Samarbeten Secondhand Shopping Songkran Spanien Spinal Stenos Storm eller annan kris Suanson Beach Tatueringar Thailand Vandringsleder Vardagsbetraktelser Vegetarian Vietnam Wong Beach

Featured Post

Fagerås Påskliljor

Bada i hav av påskliljor I går den 22 april 2023 var en av de varmaste dagarna hitintills. Vi hade omkring 21 grader, vilket var helt underb...

Powered By Blogger

Designed by OddThemes | Distributed By Gooyaabi Template