Motion i all ära
Borde sova men kan inte. Skit fick jag för att jag gick hem. Allt kändes helt ok tills för ca 2,5 timme sen. Jag känner hur min kropp börjar bli spagetti efter smärtlindringen och smärtan avtar lite men det är inte bra. Har jag riktig otur blir jag hemma imorgon och får stanna i sängen.
Ibland har jag en aning för mycket sisu i mig för mitt eget bästa, men samtidigt måste jag passa på när det känns bättre eftersom att jag måste våga röra på mig. Sjukgymnastens råd är att promenera så mycket jag kan när jag kan.
Fel årstid då kyla inte är det bästa
Kyla påverkar även ryggen även om det egentligen inte spelar någon roll. Ryggen är som den är oavsett väder, aktivitet och temperatur. Fast värme är bäst i alla lägen för att jag ska kunna vara mjukare och rörligare. Skit är det i vilket fall som helst just nu. Nu hoppas jag att jag snart kan slappna av lite och få sova ett par timmar.
2 Comments
Var rädd om dig, det blir bättre när du kommer till Thailand!
SvaraRaderaTack. Är ju alldeles för rädd om mig ibland, kan jag tycka så när huvudet och kroppen, tror ju jag, vill, passar jag på att promenera. Vilket jag tyvärr får lida av vid minsta felbelastning 😢, tyvärr. Idag är det tyvärr sängläge med paddan på magen. Tack för omtanken 💖
RaderaTack för att du läser. Lämna gärna en kommentar.
//Stina