Rehabträning

Idag hade jag tid för undersökning och genomgång av min kommande rehab träning, som jag själv har ordnat, utan att någon har sagt till mig eller gett mig remiss. Min sjukgymnast är supergullig och det känns bra med henne och hon vet vad hon pratar om.

Vid genomgången var hon väldigt noga med att jag inte skulle få mer ont och att det skulle kännas bra. Imorgon ska jag dit igen men då börjar mitt första rehab pass. Vi börjar med 1 ggr per vecka för att se hur jag mår av detta.

Jag har alltid tränat någonting ända tills jag blev sämre, sen har det varit rehab träning i omgångar efter remiss och sen har de sagt: träna hemma.

Vi vet alla hur det är med hemmaträning det är inte samma sak alls. 

Jag vill träna dels för att det är kul och dels för att bli rörligare, läka (nu kan man inte läka ryggen så, men ni fattar) och stärka upp ryggen osv.


Glömde berätta, jag är helt otrolig, näst intill shoppinggalen. 

Gick in på Indiska.se och köpte mig nästan en klänning där men hejdade mig i sista sekund, men jag kom inte lottlös hem för det och det vart inte så mycket, men många bäckar små. 

Jag köpte följande

• 2 st nagellack i härliga färger 
• 1 st rouge 
• 1 paket färgpennor 
• 1 st färgläggningsbok för vuxna :-)