Första rehabträningen på Onyx

Idag var det den första träning och jag fick testa sex olika moment. 

Några gick bra och några var väldigt jobbiga. Jag blev lite stelare och ömmare av några övningar men sjukgymnasten är noga med att det ska vara försiktigt och sa att, om jag får ihållande smärta efter detta pass skulle jag meddela det till nästa gång, då ändrar hon mitt program.

Om jag har lite ont är det okej men det är inte meningen att det ska trigga igång något mer och jag har ont nu men förhoppningsvis är det övergående.

Shopping

Jo jag shoppade lite idag med, ajabaja! 

Köpte ett par träningstajts, tränings T-shirt och ett paraply eftersom jag glömde mitt hemma och höll på att regna bort. Men seriöst 80 kr för ett lite paraply i fruktansvärd dålig kvalité. 

Gick sönder så fort jag slog upp det och fick gå in och byta till nytt direkt.

Ganska kul med träningskläderna, köpte storlek small. Fast att jag har gått ner så pass mycket som jag ändå gjort hittills, är känslan ändå att tjock, det väller fortfarande ut här och där och har för mycket fett, enligt mina mått. 

Nu går viktnedgången väldigt långsamt och det är jobbigt men jag ger inte upp och ska bli ännu striktare. Kul är det inte, behöver undvika nästan allt mumsigt annars fungerar det tyvärr inte.

Det är lite orättvist, en del kan äta precis vad som helst och behöver varken träna eller tänka sig för, medans andra, som tex jag måste tänka på allt jag stoppar i munnen och hur mycket. Surt sa räven.