Sköna söndag med träningsrunda

Vi gick på promenad i morse. Jag gick hela 5,95 km på 1 timme och 8 minuter, utan stavar och krycka. Inte illa, eller hur?

Det är det längsta jag har gått de senaste två åren. Mitt mål är att försöka komma igång att träna två gånger per vecka, beroende på dagsformen.

Den här vecka har jag uppfyllt mitt mål med att träna. Känns fantastiskt bra.

Nu är jag väldigt stel i ryggen dock och hoppas att det inte blir värre. Tyvärr kan det bli bakslag men det får jag ta då.


Veckan som gått har bestått av jobb, lite spontanshopping, klipp och färg av håret, fika och träff med dottern och dejt med sambon på restaurang då vi firar 10-år tillsammans.

Till vår 10-års dag hade vi bokat bord på Cyrano där jag åt vegetarisk pizza, Joachim åt bistroburgare med högrev och till förrätt åt vi vitlöksbröd med aioli och oliver.

Allt var väldigt gott. Jag drack två glas rosévin och vatten och Joachim drack öl. För att göra det så smidigt som möjligt tog vi bussen.

På väg till restaurangen

Förrätt

Joachims mat

Min vegetariska pizza (med ost)

Jag och Joachim blev tillsammans den 1 december 2017 och jag hoppas det blir minst 10 år till.

Johanna var hemma i Borås mellan torsdag och fredag och då passade jag på att få hår och ögonbryn färgade. Johanna klippte av mitt hår ca 5-7 cm, vilket behövdes.

Nyklippt och ny färgat

Vackra rosor från Joachim på vår 10 års dag