Underbart väder
Vila efter jobbet och nu lite sol på balkongen. Igår när jag skulle sätta mig ute på balkongen på stolen lyckades jag göra någon felvridning av ryggen och inte skönt.
Denna smärta hängde kvar tills idag, lömsk smärta som kommer vid vissa rörelser, stående och sittande. Jag kan inte med ord beskriva hur jäkla ont det gör. Vet inte men känns antigen som ben mot ben eller ryggmärgskanalen blir strypt.
Min 5:2 dag gick utmärkt och i morse var det supergott med kvarg och banan. Matdagbok hittills idag:
Denna smärta hängde kvar tills idag, lömsk smärta som kommer vid vissa rörelser, stående och sittande. Jag kan inte med ord beskriva hur jäkla ont det gör. Vet inte men känns antigen som ben mot ben eller ryggmärgskanalen blir strypt.
Min 5:2 dag gick utmärkt och i morse var det supergott med kvarg och banan. Matdagbok hittills idag:
- Frukost: Kvar med banan och kaffe med mjölk
- Mellanmål: Vatten, vatten vatten
- Lunch: Hemmagjort risotto, lite ris och mycket grönsaker och korv
- Mellanmål: Vatten och kaffe med mjölk
Fotade lite på vägen från jobbet. Var ju tvungen att stanna och vila lite pga smärtan.
0 Comments
Tack för att du läser. Lämna gärna en kommentar.
//Stina