Såg du månförmörkelsen och superblodmånen i natt?
Det gjorde jag men det var inte planerat. Jag vaknade ca 03,10 av ryggsmärtor och magkatarr, stapplade upp för att ta mediciner. Gick på toa och stapplade tillbaka till sängen men jag kunde inte somna, dels för att jag inte hittade något bekvämt sätt att ligga på, för hur jag än gjorde, gjorde det ont och magen sved.
Jag var tvungen att gå upp för äta något och på väg till köket tittar jag ut genom vardagsrumsfönstret och ser den stora stora månen, som förövrigt sken väldigt starkt men som höll på att bli förmörkad.
Vaken som jag var fotade jag månen. Men utan en ett bra objektiv blir inte bilderna så bra men här är en av mina bilder på superblodmånen.
Jo jag har fått kallelse nu till bedömning för bröstförminskning, i slutet på oktober ska jag till Sahlgrenska. Det finns dock två stora OBS!
Jag måste gå ner mer i vikt, dvs ha ett BMI på max 25 och mitt nuvarande BMI ligger på 27,1.
Nästa OBS är att jag måste sluta röka, vilket i och för sig är bra och tanken var ju att jag skulle sluta röka när jag nått min målvikt, vilket jag inte gjort än tyvärr. Fast å andra sidan finns det egentligen ingen anledning till att skjuta på lidandet. Nu måste jag göra båda sakerna samtidigt, vilket kommer att bli kämpigt.
Vi alla som rökar som försökt sluta eller har slutat vet att man går upp i vikt när man slutar och det behöver verkligen inte bero på att man äter mer.
Jag har ca 4 veckor på mig att gå ner till ca 55 kg det är alltså en minskning med 6 kg ett snitt på 1,5 kg per vecka i kombination med att jag slutar röka.
Det är inte lätt att inte röka när man är rökare och sjuk och inte mår så bra men fasen, jag ska klara det! Det jag menar är att det är lättare att ta till cigarretten vid såna tillfällen.
Min älskade sambo hade dock inhandlat 3 paket cigg till mig idag då jag bara hade 5 kvar i mitt nuvarande paket. Nu åkte alla paket upp i skåpet väl gömda och jag är REDO!
Nu ångrar jag verkligen att jag var dum nog att börja röka vid 14-års ålder.
Jag har förberett mig på detta med att sluta röka tidigare och har därför införskaffat e-cigg, en med påfyllningsvätska och en utan påfyllningsvätska samt Zonnicspray.
6 Comments
Hm var uppe vid 03.00 men här i norr såg månen ut som vanligt!?
SvaraRaderaSluta röka hoppas jag du lyckas med, alltid bättre inte röka än att röka.
Gå ner i vikt inte heller helt lätt....men du har ju ett mål.
Kram Titti
Jaså, man kan ju tänka sig att i norr ska det synas ännu mer?!
RaderaJa du jag skall fixa det men av tidigare erfarenheter vet jag att det inte blir lätt, men med mina hjälpmedel som jag har denna gången och med den inställning som finns nu, kanske det går lättare. Det är ju bara att bestämma sig....eller?
Visst har jag ett mål, men målet är ganska nära.... känns svårt med 6 kg tills dess, men jag hoppas jag fixar det.
Jag var uppe vid 3 tiden och såg att det var på gång, men orkade inte vänta på Blodmånen! Tyvärr säger jag nu efteråt!
SvaraRaderaLycka till med rökningen! Jag vet hur det är att sluta röka. Svårt som attan om man inte är taggad till 100%, men lätt som en plätt om man är helt övertygad! Jag försökte ett antal gånger, men när jag väl bestämt mig, så gick det som en dans! Lycka Till!!!!!
Det var ganska häftigt att ändå ha sett :-)
RaderaTack så mycket. Jag har ju bestämt mig men lätt som en dans vet jag inte om det är även om det är "lättare" än jag trodde.
Tack igen
//Stina
Heja heja heja, hoppas du fixar det här :-)
SvaraRaderaTack :-) Än så länge har jag inte rökt och på måndag är det två veckor som jag varit rökfri.
RaderaTack för att du läser. Lämna gärna en kommentar.
//Stina