Stina Katriina

En blogg om vandring, resor, livet, konst, vardagsbetraktelser och mycket mer.

Stinaz Resor. AnvÀnder Blogger.
  • Blogg
  • Arts By Stina
  • Om mig
  • Ban Phe
  • Resor
  • Kontakt

Reumatiskt skov

Fy sjutton vilken jobbig dag det har varit. Egentligen har hela veckan varit jobbig men de tre senaste dagarna har det bara blivit vÀrre och vÀrre.

SmÀrt skov

Som jag skrev i ett tidigare inlÀgg har jag smÀrt skov och det minst sagt jobbigt. Nu nÄgra timmar och smÀrtstillande senare kÀnner jag mig inte fullt sÄ öm i min överkropp och dÀrför passar jag pÄ att skriva lite.

Ända in i kaklet

Var lite tveksam till om jag skulle jobbat idag men sÄ tÀnkte jag testar och blir det för pÄtagligt bestÀller jag fÀrdtjÀnst och Äker hem. Enveten som jag Àr stannade jag hela arbetstiden och sen gick jag till bussen för att Äka med den hem. Dumt! Men jag i ett nötskal, kÀmpar pÄ Ànda in i kaklet som Àr sÄ populÀrt att sÀga i dessa tider.

VĂ€l hemma fortsatte jag att inte lyssna pĂ„ kroppen utan stĂ€llde mig och lagade mat. Åt min lunch och nĂ€r jag kĂ€kat klart plockade jag ur diskmaskinen?

GrÄta av smÀrta

NÀr jag var klar med allt hade jag sÄ ont att jag nÀstan började grÄta. Det blev stark smÀrtlindring och sÀng sen lÄg jag dÀr orörlig i flera timmar. NÀr smÀrtan i överkroppen blir rejÀlt pÄtaglig kan jag knappt röra armarna eller stÄ upp. Om jag stÄr upp vill jag gÀrna böja mig framÄt, kröka pÄ ryggen och hÀnga med armarna som en apa.
Hade jag inte lagt mig ner hade jag fallit ihop som en trasa pÄ golvet och blivit liggande tills Joachim kom hem och kunde hjÀlpa mig upp.

Axial spondylartrit

Enligt lÀkaren pÄ reumatologen beror smÀrtsymptomen pÄ Axial spondylartrit.

Ca 0,25-0,5 % av Sveriges befolkning har axial spondylartrit. Axial spondylartrit Àr ett förstadium till ankyloserande spondylit. Vid ankyloserande spondylit och axial spondylartrit kommer symptomen i vÄgor. Axial spondylartrit ingÄr i gruppen spondylartrit (SpA) som Àr ett samlingsnamn för sjukdomar dÀr inflammationer i ryggradens leder och ledband, inflammationer i senfÀsten (entesopati) samt perifera led engagemang kan förekomma.

Klassifikationskriterier axial spondylartrit

Klassifikationskriterier för axial spondylartrit Àr minst 3 mÄnaders ryggsmÀrta som debuterat före 45 Ärs Älder. Nu hoppas jag att det kÀnns nÄgot bÀttre imorgon sÄ att jag kan njuta av ledigheten och vÄr eventuella roadtrip.


Bilden Àr lÄnad frÄn: http://reumatikerlinjen.se/wp-content/uploads/2016/08/bodymap-as-new.png


Mysig liten butik med krus och ljus

Imorgon ska vi ska Ă„ka till en liten butik som min vĂ€n och arbetskamrat har som heter Krus & Ljus.
De har inte öppet sÄ ofta och dÄ fÄr man ta tillfÀllet i akt.



Krus & Ljus

Hösten 2018 har Krus & Ljus öppet den sista lördagen i mÄnaden.
De har presenter, ljus, ljuslyktor, ljusstakar och krukor till hemmet.

Öppet mellan klockan 10.00-13.00 följande datum (2018)
29 september
27 oktober
24 november
8 December

Ni kan följa Krus & Ljus pÄ Instagram

Hitta till Krus & Ljus

Butiken finns mellan Gendalen och Stora Mellby pÄ GennevedsvÀgen 60.
NÀr butiken Àr öppen stÄr det en skylt ute vid vÀgen för att det ska vara enkelt att hitta dit.

FrÄn Nossebro ligger det efter Gendalen pÄ höger sida i en vÀnsterkurva och frÄn Stora Mellby ligger det pÄ vÀnster sida innan Gendalen. Kör in pÄ grusvÀgen och kör ca 150 meter. Sedan Àr ni framme!




Usch för höstrusk

HÀr Àr det stormigt, men inte hela tiden, utan det kommer vindpustar frÄn och till. Regn, rusk och grÄtt Àr dagens status.

Jag har kommit in i ett skov och det kÀnns bokstavligen som om nÄgon kört över mina revben. Inte speciellt skönt. Nu sitter jag pÄ bussen hem. Har arbetat idag trots att jag nÀstan fick dra upp mig sjÀlv frÄn den varma och goa sÀngen.

Det fÄr bli tv och vila nÀr jag kommit hem och hoppas att det inte blir lÄngvarigt.

Åker buss nĂ€r jag tar bilden

Matberedare frÄn Bagaren och Kocken

Hacka, skiva, strimla, blanda och mosa

InlÀgget innehÄller reklam genom annonslÀnkar för Bagaren och Kocken

JomensÄatt jag mÄste faktiskt slÄ ett slag för Hamilton Beach Matberedare frÄn Bagaren och Kocken. Jag klickade hem denna köksmaskin för ett par veckor sedan och det Àr det bÀsta jag gjort.

Slippa riva och hacka för hand

Normalt stÄr jag med rivjÀrn och river tills fingrarna blöder eller tills det blir kramp i handleden, vilket jag slipper nu med denna vÀlinvesterade Hamilton Beach Matberedare.

Vegetarisk lasagne med Hamilton Beach Matberedare

I fredags gjorde jag vegetarisk lasagne som innehöll bland annat morötter och lök som skulle rivas och jag kan lova att det var guld vÀrt att anvÀnda Hamilton Beach Matberedare istÀllet för hederligt gammal rivjÀrn. SÄ himla smidigt och snabbt.


Bagaren och kocken

Hamilton Beach Matberedare hittar du hÀr |



ViktvÀktarna

Vad gör du idag?

Jag kom hem frÄn jobbet för lite drygt en timme sedan. NÀstan direkt efter att jag klÀtt av mig min svarta kappa som jag omsorgsfullt hÀngde upp pÄ klÀdhÀngaren i hallen och mina beigea kÀngor som jag stÀllde pÄ skohyllan i hallen, tog jag ett röj bland mina skor.

Inköp av tvÄ nya kÀngor

Köpte nÀmligen tvÄ par nya kÀngor idag och köper man nytt mÄste nÄgot gammalt ut. En princip jag har, bara för att det inte ska bli för mycket av allt. NÀr det var klart vÀrmde jag en matlÄda med gÄrdagens och drack ett stort glas vatten. Till efterrÀtt blev det en passionsfrukt.

InvÀgning

I morse hade jag min första invĂ€gning, efter en vecka med viktvĂ€ktarna och jag hade gĂ„tt ner *jippie*. 

Just det, sÄ jag inte glömmer, hÀr Àr en bild pÄ ett par av mina inköp. Tyckte de var snygga. Nu Àr jag vÀl medveten om att mÄnga inte gillar mönster pÄ skor och det gör normalt inte jag heller, men det var nÄgot med dessa kÀngor som tilltalade mig.




Nu kÀnner jag mig lite sliten precis som jag brukar göra vid den hÀr tiden pÄ dygnet och bröstryggssmÀrtan gör sig pÄmind. Det Àr helt enkelt dags för vila.

Söndag

Vi har varit ivÀg för att kolla pÄ ett litet hus, men tyvÀrr lÄg det alldeles för avsides eller egentligen lÄg det inte jÀtte avsides, men vÀgen dit var inte sÄ bra. Huset i sig var mysigt och det var perfekt utsikt och nÀra en sjö. Som sagt, synd att det inte var bÀttre vÀg dit.

NÀr vi kom hem stÀdade vi. Jag dammtorkade och Joachim dammsög. Vaknade nÀmligen med ganska ont i ryggen och dÀrför undvek jag dammsugningen eftersom jag vanligtvis fÄr mer ont av just dammsugning.

Jo vi köpte Thai mat pÄ hemvÀgen och för mig blev det wokade jÀtterÀkor med grönsaker. Joachim tog chicken satay med jordnötssÄs. Som jag skrivit tidigare, Àven om jag Àter mest vegetariskt, Àter jag ibland rÀkor och fisk,

Under min första vecka om medlem i viktvÀktarna har jag blivit Ànnu mer medveten om vad jag stoppar i mig under dag och inser att jag tidigare har Àtit alldeles för mycket. Men nu har jag koll, det kÀnns skönt.


Nu blir det soffan och en bra film eller serie.
Ha en underbar söndag. Kram

Hur har du det med av stormen Knud?

Jag minns nÀr jag bodde i hus pÄ landet och Gudrun kom pÄ besök.
DÄ hade jag inte trÀffat Joachim och bodde ensam med barnen. Ja jösses, vÄr lilla by bestod av ett enda plockepinn av trÀd. Strömmen gick och den fick vi vara utan frÄn och till i en veckas tid och det var jobbigt vÀrre med tanke pÄ att barnen inte var sÄ gamla. PÄ den tiden var jag inte alls förberedd, det tror jag inte nÄgon var.

Nu bor vi ganska centralt och nÀr man gör det lider man inte sÄ mycket av att det kommer en storm om den inte Àr sÄ kraftig att det egentligen inte spelar nÄgon roll vart man bor. VÀrre Àr det om man bor pÄ landet.

IgÄr Äkte vi ut mot HofsnÀs som ligger ca 3,5 mil frÄn BorÄs och pÄ vÀgen kunde vi se att det blÄst en del dÄ det lÄg bark och avbrutna grenar pÄ vÀgen, men vÀrre Àn sÄ var det inte dÄ.

Vi mÀrkte dock att det blÄste upp en hel del nÀr vi skulle lÀgga oss för vi kunde inte ha fönstret pÄ glÀnt utan att det ven och gardinen fladdrande som i en hetsig dans.

Tips om saker som Àr bra att alltid ha hemma för att klara sig vid tex en storm eller annan kris.

Först och frÀmst: HÄll dig inomhus om du inte behöver evakuera

Bra att ALLTID ha hemma

  • Ficklampa
  • VĂ€rktabletter
  • VĂ€rme, block- och stearinljus och tĂ€ndstickor
  • Batteri- eller solcellsradio
  • Fotogenlampor och lampolja
  • Sprit- eller trangiakök
  • Konserver, olja, nötter, torrvaror, bröd, och pulvermat som klarar rumstemperatur
  • KylvĂ€skor och frysta kylklampar
  • Vattendunkar fyllda med vatten (förvara mörkt och svalt)
  • Extra filtar/plĂ€dar och sovsĂ€ckar
  • Laddade powerbanks till mobil/dator

Behöver ni evakuera? 

Tips pÄ överlevnadsvÀska
  • Vatten
  • Mat
  • Ficklampa
  • Schweizisk armĂ©kniv, eller liknande
  • TĂ€ndare eller tĂ€ndstickor
  • VĂ€rmefilt
  • Regnponcho
  • Extra klĂ€der
  • Handskar, mössa
  • VĂ€rktabletter
  • Karta och kompass
Om ni alltid har dessa saker hemma kommer ni att klara er de första kritiska dagarna vid tex en naturkatastrof.

Bild lĂ„nad frĂ„n: https://www.google.se/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwj12-PN5s7dAhUJCCwKHW68Ab4Qjhx6BAgBEAM&url=http%3A%2F%2Ftheportugalnews.com%2Fnews%2Fbad-weather-for-easter-weekend-as-storm-irene-approaches%2F45185&psig=AOvVaw2JYZNtQVyMsVkj_Qa0cf2R&ust=1537712219829500

Stinaz Resor

Jag Ă€r tillbaka hĂ€r pĂ„ Blogger för jag fixar verkligen inte blogg.se. Det Ă€r en begrĂ€nsad design och begrĂ€nsade möjligheter enigt mig. Nu har bloggen bytt namn till Stinaz Resor.

FörstĂ„r om ni blir förvirrade och jag har varit kluven, men nu har jag bestĂ€mt mig. 

Sluta röka




Vad har hĂ€nt sen sist? 
Jag har varit sjukt trött och inte haft ork att blogga, men nu Ă€r jag piggare igen. 

Slutade röka för 28 dagar sedan och om tröttheten beror pÄ det eller pÄ att min kropp reagerar pÄ att det blir kallare ute, vet jag inte. Men nu Àr jag piggare igen.

ViktvÀktarna

Jag har tagit beslut att gÄ med i viktvÀktarna. Sen jag slutade röka har jag svullat pÄ mig lite, det kÀnns pÄ klÀderna och det syns eller jag ser det. SÄ jag tÀnkte att jag tar tjuren vid hornen och ger mig pÄ viktvÀktarna i samban med sluta-röka-processen.

Det Àr normalt att man gÄr upp i vikt nÀr man slutar röka eftersom suget eller belöningen blir ersÀtt med nÄgot annat, som tex godsaker. Nu tycker jag inte att jag har Àtit mer av sÄnt, men antagligen har jag det.

Hur som helst, inser ganska snabbt om allt jag stoppar i mig, oavsett vad det Ă€r sĂ„ Ă€r kalorier. Utom frukt och grönsaker. 

SmartPoints

Jag har mycket mjölk i kaffet och Ă€r enligt viktvĂ€ktarna 2 SmartPoints för 1 dl laktosfri mellanmjölk. Jag har 1 dl mjölk i kaffet varje gĂ„ng jag dricker en kopp. 

I mÄndags och igÄr var jag duktig och promenerade frÄn jobbet en bit. Promenaden Àr ca 3 km och det bÀttre Àn inget i alla fall, tycker jag. Idag Àr det vila.

Jag fixar inte att trĂ€na mycket och inte heller sĂ„ intensivt som jag önskar sĂ„ jag fĂ„r göra det bĂ€sta av situationen helt enkelt. 







Har du bestĂ€mt hur du ska rösta och varför? 

Din röst Àr viktig 2018

Du kanske redan vet vilka du inte kommer rösta pÄ? Jag vet vilka vi inte röstade pÄ.
Jag och Joachim förtidsröstade igÄr och vi hade sedan lÀnge bestÀmt vilka som fÄr vÄr röst.

Hur gÄr dina tankar kring val 2018?

TĂ€nker du större Ă€n bara pĂ„ dig sjĂ€lv, Ă€r det viktigt med mĂ€nskliga rĂ€ttigheter och feminism? Tycker du att mĂ€n i kostym ska bestĂ€mma över kvinnas kropp vad gĂ€ller abortrĂ€tten? Tycker du att det Ă€r rimligt att vi ska gĂ„ tillbaka i tiden och förminska kvinnan? Tycker du att allt Ă€r invandrarnas fel? Tycker du det Ă€r okej med nazism/rasism i vĂ„r riksdag?

Saxat frÄn dala-demokraten:

TÀnker du rösta pÄ SD i höstens val? VarsÄgod! Vi lever i en fri och öppen demokrati.
Men visste du att Sverigedemokraterna vill ha ett sjÀtte jobbskatteavdrag, alltsÄ skattesÀnkningar. Vidare tillÄter de obegrÀnsade vinstuttag i den skattefinansierade vÀlfÀrden.
  • De har röstat för att ha kvar FAS3.
  • De vill ha sĂ€nkt A-kassa.
  • De vill begrĂ€nsa strejkrĂ€tten och sĂ€ger nej till fler anstĂ€llda i Ă€ldreomsorgen.
  • De vill ha sĂ€nkt ingĂ„ngslön, slopad anstĂ€llningstrygghet och de vill behĂ„lla grĂ€nsen i sjukförsĂ€kringen.
  • Vidare har SD röstat nej till kollektivavtal vid offentlig upphandling och de sĂ€ger nej till en nollvision mot dödsolyckor i arbetslivet. 
Tycker du om den politiken sÄ varsÄgod, ingen stoppar dig.

Det finns personer i vÄrt avlÄnga land som tror att allt Àr invandras fel och Sverige hÄller pÄ att gÄ under. Helt Àrligt, jag undrar pÄ vilket sÀtt Sverige gÄr under.

Sverige Àr ett fantastiskt land!

Parentes: NÀr vi var i Laos (Asien), jag och Joachim, trÀffade vi ett franskt par, de arbetade som lÀrare. Vi började prata politik och om Sverige.

De tyckte att fler lÀnder borde göra som Sverige nÀr det gÀller skatter, dvs betala högre skatt för att alla ska fÄ möjlighet till skola, barnomsorg, sjuk- och ÀldrevÄrd etc. etc. För det Àr ju dit vÄra skattpengar gÄr.

De tyckte ocksÄ att vÄrt system för fackavgift och A-kassa var bra. Den Àr ju till för att vi ska en försÀkring om vi blir arbetslösa. Det Àr inget bidrag, det Àr en försÀkring.

Likadant med sjukpenning, det Àr en sjukförsÀkring som stöd till den som blir sjuk. Alla blir sjuka nÄgon gÄng, men alla Àr inte födda med guld sked i mun eller Àr miljonÀrer. Alla har inte privata sjukförsÀkringar som betalar ut större belopp om Du blir sjuk.

Vad gÀller invandring och flyktingar menar inte jag att vi ska öppna vÄra famnar för alla flyktingar och invandrare och givetvis ska man utvisas om man gjort sig skyldig till brott. Men sjÀlvklart ska vi hjÀlpa mÀnniskor i nöd.

Enligt mÄnga Àr invandringen vÄrt största problem i Sverige, men Àr det det?? Nej!

VÄrt största problem Àr att det vÀxer fram politik som lutar Ät extremhöger och nazism. Det vÀxer fram hat istÀllet för kÀrlek. Det vÀxer fram murar och barriÀrer och det gör mig rÀdd.

HÀr delar jag den del av vad Underbara Claras skrev i sitt inlÀgg pÄ Instagram och pÄ Facebook.

.....jag förstÄr faktiskt inte hur nÄgon som vÀrnar om Sverige vÄgar lÀgg en röst pÄ SD? Deras partiledare mÄ ha en vÀloljad trut och veta vad han ska sÀga för att gÄ hem i stugorna. Men alla andra som utgör SD? Det Àr inte direkt vÄra vassaste, klokaste, mest meriterade. Snarare Àr det skrapet frÄn botten - nÀr jag tar del av det de sÀger, skriver och driver igenom ute i kommunerna. Jag litar inte en sekund pÄ att de som parti kan göra nÄgot gott för mitt land.
Om ni orkar, tycker jag att ni ska lÀsa, begrunda, fundera och sortera allt som stÄr i SDs principprogram.

Det Àr vÀlformulerad rappakalja dÀr det med fina ord försöker döljas rasism och nazism. Det Àr och förblir skrÀmmande och Ànnu mer skrÀmmande att det finns mÀnniskor i vÄrt Sverige som gÄr pÄ det.

LÀs dessa delar - hur tolkar du nedanstÄende?

SD Ă„ MĂ€nniskan - ett axplock 
Varje mÀnniska Àr unik, men vi prÀglas ocksÄ av vÄr omgivning och av vÄrt historiska, kulturella och sociala arv, vilket gör att vi ocksÄ blir mer eller mindre lika varandra

Varje *ideologi (*tro, system av idéer, ÄskÄdning, lÀra), tar sin utgÄngspunkt i en teori om den mÀnskliga naturens *beskaffenhet. (*art, karaktÀr, slag etc. etc.)

Liberalismen och socialismen Àr de tvÄ ideologier som dominerat och prÀglat det svenska samhÀllet under de senaste decennierna. BÄda dessa ideologier betraktar i hög grad mÀnniskan som en i grunden god och förnuftig varelse, som förutom sin medfödda godhet och rationalitet kan liknas vid ett tomt blad eller en konturlös lerklump, och som formas enbart av den miljö och den sociala kontext hon möter under livets gÄng.

Med denna utgÄngspunkt betraktas destruktivitet endast som nedtryckt godhet och roten till destruktiva handlingar hÀrleds inte primÀrt till den individ som utför dem utan snarare till samhÀllet som formats pÄ fel sÀtt och dÀrmed i sin tur prÀglat individen pÄ fel sÀtt.

Den logiska slutsatsen av en sĂ„dan mĂ€nniskosyn blir att om man bara lyckas avlĂ€gsna alla upplevda orĂ€ttvisor och alla normer, lagar, seder och strukturer som anses hĂ€mma individens frihet, sĂ„ kommer mĂ€nniskans inneboende godhet att slĂ„ ut i full blom och ett i det nĂ€rmaste perfekt samhĂ€lle kommer att skapas. 

Hela texten Ă€r skrĂ€mmande, men den sista meningen Ă€r vĂ€rst - nu kommer frĂ„gan, vilket perfekta samhĂ€lle kommer att skapas och hur?

SD Ă„ Familjen - ett axplock
Som tidigare nÀmnts Àr det Sverigedemokraternas uppfattning att det existerar medfödda skillnader mellan de flesta mÀn och de flesta kvinnor som gÄr bortom det som kan observeras med blotta ögat.

Det minst komplicerade, och dÀrmed bÀsta för de flesta barn, Àr enligt vÄr bedömning att fÄ vÀxa upp med sina biologiska förÀldrar som moders- och fadersgestalter.

Bortsett frÄn att vi inte anser det vara förenligt med barnens bÀsta att lÄta samkönade par och polyamorösa grupper adoptera och inseminera samt att det bör vara upp till de religiösa församlingarna sjÀlva att avgöra huruvida vigselakten skall utstrÀckas till att gÀlla Àven andra Àn tvÄ mÀnniskor av olika kön, sÄ skall personer som tillhör nÄgon av de sexuella minoriteterna ha samma rÀttigheter och skyldigheter som andra.
Än Ă€r det inte försent. Jag kan inte bestĂ€mma hur Du ska rösta, men tĂ€nk ett steg lĂ€ngre och rösta rĂ€tt.


Viktigt att rösta

Senare inlĂ€gg Äldre inlĂ€gg Startsida

Translate

Stina_Katriina



En blogg om resor, livet, konst, vardagsbetraktelser och mycket mer. Bloggen uppdateras inte frekvent, utan dÄ och dÄ nÀr jag kÀnner att jag har nÄgot att delge dig som lÀsare.

I could look back at my life and get a good story out of it. It's a picture of somebody trying to figure things out.

KontaktformulÀr

Namn

E-post *

Meddelande *

Prenumerera & Följ

PopulÀra inlÀgg

  • Jag har blivit med cykel
    Tant Grön El-cykel Jag har lÀnge funderat pÄ cykel men varit vÀldigt tveksam pÄ grund av de komplexa besvÀr jag har med ryggen. Av erfarenhe...
  • Vandringstips Dalstorpasjön runt
    JÀlmÄleden, Dalstorpasjön runt Den 8 maj besökte vi JÀlmÄleden. JÀlmÄleden ligger i Tranemo kommun och Àr en 35 km lÄng vandringsled som gÄr...
  • HandvĂ€vda hĂ€ngmattor, slappna av med kĂ€nsla
    Slappna av i naturen I samarbete med Tropliex Den 5 juni gick vi en vandringled som heter Kvinnestadleden. Ska skriva mer om den leden i ett...
  • Snart Ă€r det dags för korsbandsoperation
    Planerad korsbandsoperation NÀsta vecka Àr det Àntligen dags. HÄll tummarna att operationen inte blir instÀlld igen. Börjar blir lite ...
  • Vandringstips i SjuhĂ€radsbygden
    Har du vandrat i SjuhÀrad? Nu nÀr det Àr vÄr, nÄgot varmare och soligt vill vi alla vara ute. Normalt brukar uteserveringar krylla av fo...

Jag skriver om

Aktiviteter Ban Phe Aktiviteter Bangkok Aktiviteter Klaeng Aktiviteter Koh Chang Aktiviteter Laem Mae Phim Aktiviteter Mae Ramphung Aktiviteter Pattaya Aktiviteter Rayong Aktiviteter Sattahip ArtsByStina Autoimmun sjukdom Ayutthaya Backpacker Balans i livet Bali Ban Phe Bangkok Barcelona Bloggtips Boktips Buzzador DIY DiskbrÄck Dubai Entesopati i ryggraden Filippinerna Filmtips Fototriss Hemma i Ban Phe High Speed Ferry Hoi An Illustrationer Indonesien Inredning Kambodja Klimat Ban Phe Koh Chang Koh Samet Konstutbildning Korsbandsskada Krabi Kroppspositiv Köpa Bostad LAOS Luang Prabang Luckys Kitchen Mae Ramphung Martique Skybar Mister Polenta Morgonrutiner Naturreservat NedrÀkning Nervrotsblockad Nora Old Town Optiker Ban Phe Pershyttan Pescetarian Phu Quoc Pinery Park Beach Resort Rayong Aquarium Recept Refunder RehabtrÀning Renovering Resplan Restauranger Ban Phe Restips Europa Restips Sverige Restips i Asien Retro Reumatiskt skov Reumatism Roadtrip Ryggskador Ryggskott SPA Samarbeten Secondhand Shopping Songkran Spanien Spinal Stenos Storm eller annan kris Suanson Beach Tatueringar Thailand Vandringsleder Vardagsbetraktelser Vegetarian Vietnam Wong Beach

Featured Post

FagerÄs PÄskliljor

Bada i hav av pÄskliljor I gÄr den 22 april 2023 var en av de varmaste dagarna hitintills. Vi hade omkring 21 grader, vilket var helt underb...

Powered By Blogger

Designed by OddThemes | Distributed By Gooyaabi Template